當你想安撫一個生氣的人時，最重要的是先聽對方說什麼。 即使你覺得你想說點什麼，也要第一忍住並冷靜。在對方平靜下來之前不要爭吵。等對方冷靜下來後，一邊考慮情況，一邊嘗試以下方法。
改變說話方式
說話的時候，通過說“我明白、我很抱歉”來接受它，並向對方道歉（也許你不需要道歉，但在這裡要溫柔）。 然後以“慢”的速度說出你想說的話。 憤怒的人通常說話很快並咆哮。如果你語速快，配合對方語速快的話，對方的怒氣只會增加，難以停止。當你說話慢的時候，對方就會慢下來，你也會慢慢變得平靜。
改變氣氛
對於處於憤怒之中的人來說，這可能很困難。但是，如果您有機會提供咖啡或其他飲料或小吃，對方可能會感到有些欣慰。 心情容易受到場所氣氛的影響，所以建議換個氣氛。
考慮與對方心的距離
從心理上講，和男人的心離得越近，男人越容易生氣，和女人的心離得越遠，她越容易生氣。如果對你生氣的人是男人，距離感就離遠一點，如果是對你生氣的對象是女人，就拉近一點距離感。 安撫一個生氣的人，首先，“傾聽並接受對方所說的話”是一個大前提。試著使用以上三種方法吧！
