親子對話:如何與父母溝通?

父母和子女之間的關係需要維持一種微妙的動態平衡。在短短幾十年中,父母和子女應扮演的角色與應負擔的責任可能會發生天翻地覆的變化。在子女慢慢成長之後,漸漸遠離對父母的依賴,造成親子關係越來越疏離。但是如何與父母相處、如何與父母和解、如何與父母溝通,都是我們一生中最重要的功課。

在父母面前,把你自己當作成年人來看待

很多人會覺得,自己明明已經是成年人了,父母卻還是把自己當作小孩子來看待,總是干預或插手的私事。那是因為我們在父母面前總是習慣用孩子的心態去面對他們。我們愛在父母面前撒嬌、在他們表現出不會照顧自己的一面、任由父母引導我們做選擇……這些都是孩子依賴父母的表現。當父母感受不到我們的成長及變化時,自然還是會用對待孩子的方式來對待我們。然而他們的擔心及關懷卻對身為成年人的我們帶來窒息感。因此,我們在父母面前必須表現得像一個成年人,成熟的態度才能讓父母脫離照顧者的角色,相信我們獨立自主的能力。

時時保持你的幽默感

成年以後,我們無法避免地目擊父母慢慢衰老。我們心理難免會覺得惆悵,但在父母面前表現這種惆悵只會傷害他們。保持幽默感,常常和父母聊天、逗他們開心,緩解他們逐漸衰老的壓力。

誠實地告訴父母你的感受

在與父母相處的過程中,難免會有摩擦。誠實地告訴父母你在摩擦當中所受到的傷害以及想法,引導父母也說出他們的感受,讓你們更加了解彼此。

對父母的付出表示感恩

在親子關係中,身為子女的我們總是習慣父母的付出,因而忘了向他們表達感謝。當然,我們的父母對我們所做的舉動都是出自於愛,而不是為了我們的感謝。但是我們的回饋對他們來說是一種肯定,讓父母覺得他們愛著的子女同時也在愛著他們。

維持良好的親子關係並不難。互相尊重,互相理解,互相關懷,好好珍惜與父母相處的時刻。

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