什麼是TTouch®？
Tellington TTouch® 由 Linda Tellington-Jones 開發，作為一種不使用武力的行為矯正和動物治療方法。如今，它被用於動物和人類以減輕緊張並治療一些與壓力相關的問題。
涉及什麼？
該技術主要由受控的按摩程序組成，其中許多程序透過其放鬆效果，幫助動物更容易學習新的、更合適的行為。
TTouch® 可以幫助解決哪些類型的問題？
TTouch® 用作狗、貓和其他動物的訓練輔助工具。已註意到的益處包括過度吠叫和咀嚼、拉扯、跳躍、攻擊行為、恐懼、害羞、興奮、暈車以及一些與老化相關的問題。
「TTouch® 被發現在治療計畫中非常有用
焦慮的狗害怕他們無法控制的事件。”
在許多針對狗和貓的訓練計劃中，尤其是對於非常緊張的個體來說，它經常被提倡為一般放鬆的一部分。因此，發現它可用於針對焦慮的狗的治療計劃，這些狗害怕他們無法控制的事件（例如煙火、雷暴，甚至主人即將離開房屋）。
涉及什麼？
與任何基本的行為矯正技術一樣，改進是漸進的。首先，由於選擇了 TTouch® 技術，動物必須學會放鬆。當動物遇到引發不良行為的問題時，就會使用該技術。因此，由於 TTouch® 按摩技術之一，一隻發聲、不當弄髒或在獨處時變得具有破壞性的狗可能會在正常環境中放鬆。一旦建立了放鬆狀態，先前發出訊號表示主人立即離開的觸發訊號就會到位（例如，穿鞋、拿起車鑰匙）。然後在出發前使用 TTouch® 技術。因此，寵物逐漸對問題不再敏感，通常將其他已建立的脫敏技術與 TTouch® 結合使用。
如果經過合理的排練後，動物沒有放鬆，則應使用挑戰性較小的程序（例如，在按摩狗之前拿起鑰匙然後放下）。
在使用 TTouch® 之前是否需要接受特殊訓練？
讓您個人放鬆非常重要，實現這一點的最簡單方法是控制深呼吸。這樣，你就不會向動物傳達緊張情緒。當您緊張時，不可能正確地應用“觸摸”，因為實際上，TTouch®涉及您和您的寵物之間的伙伴關係。每隻動物都有所不同，對一種動物來說合適的壓力可能對另一種動物來說也不同。這是治療師技能的一部分。與朋友一起練習，以獲得關於您是否產生了正確感覺的回饋。請記住，「觸摸」必須在身體的不同部位重複幾次。
是否有多種不同的 TTouches®？
我們發現一系列 TTouch® 都非常有用。它們被賦予了具體的、在許多情況下令人回味的名字，以便
識別他們。例如，雲豹是一種基本的圓週運動，適用於許多動物，尤其是肌肉發達的狗。將一隻手按在動物身上，然後像爪子一樣輕輕地握住另一隻手。拇指和手指的指腹應與身體輕輕接觸，但不要移動。三個中指指腹應併攏。然後，皮膚以順時針方向移動，從向上運動開始，以直徑約半英寸的小圓圈移動。轉一圈後，您將移動到動物身體的另一部分並重複此過程。快速轉圈似乎可以提高警覺性，較慢的轉圈可以釋放肌肉緊張並增強呼吸。
「有一系列的
TTouches® 被發現很有幫助。”
還有一種與雲豹非常相似的臥豹。這涉及相同的圓週運動，但手握得更平一些，因此手部表面與動物的身體接觸更多。增加與狗的接觸似乎可以改善放鬆感，尤其是對於害怕或容易受驚的狗。如果狗非常興奮，首先快速轉幾個圈，然後當狗平靜下來時放慢速度。這種特殊的觸摸據說可以幫助緩解某些傷害引起的疼痛。
這種圓週運動的進一步改進是鮑魚，也用於安撫焦慮和興奮的動物。將整隻手與動物接觸並移動四分之一圈，但以相反的動作結束劃動。
另一種經常使用的方式是所謂的狼蛛拉犁。這裡，在每隻手的拇指和食指之間取一塊皮膚褶皺，褶皺後面的拇指彼此接觸。然後，手指沿著頭髮的自然位置行走，拇指從後面輕輕地推動褶皺。這通常用於對觸摸非常敏感的動物。
其他技巧包括耳朵和嘴巴的工作，再次努力讓動物平靜和放鬆。
如果我嘗試採用其中一些技術會有幫助嗎？
TTouch® 似乎可以幫助大部分寵物平靜下來。然而，無論是具體的觸摸技巧，還是僅僅透過輕柔、平靜的按摩來訓練寵物放鬆的效果，還有待驗證。顯然，尤其是耳朵和嘴巴的工作必須小心謹慎。如果進展緩慢且積極，緊張或具有潛在攻擊性的寵物可能很快就會學會享受這種類型的處理，但如果安全是一個因素或如果寵物表現出任何焦慮，您最好避免對耳朵或嘴巴進行操作。
「TTouch® 似乎有助於平靜
很大一部分是寵物。”
當治療師以自信和放鬆的動作使用 TTouch® 時，通常有助於避免緊張的動物可能出現的問題。例如，它可能有助於緩解獸醫醫院寵物的焦慮。
我如何找到有關 TTouch® 的更多資訊？
Linda Tellington-Jones 的網站 ttouch.com 提供了有關 TTouch® 的更多信息
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